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www.a55555.net(www.a55555.net):关怀忧郁症 专家:亲友不要只会叫他们加油

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国际扶轮3523地区与台北市华南扶轮社昨举办「关怀忧郁症讲座音乐会」,今年的主题为「有伴无绊- 陪伴是最好的支持」。

孤独独居人口据估计占全球4成人口,人与人疏离的增加,在新冠肺炎隔离前后更是特别明显。国际扶轮3523地区与台北市华南扶轮社昨举办「关怀忧郁症讲座音乐会」,今年的主题为「有伴无绊- 陪伴是最好的支持」,盼让各界知道,如何做好忧郁症的陪伴者。专家也分享忧郁症患者亲友「要做」与「不要做」的事,例如要倾听、同理,不要只会叫他加油、不要忽视他们的感觉等。

忧郁症患者常同时承受忧郁症本身,及被家人朋友否定的双重痛苦,他们需要治疗,也需要周遭亲友的理解与支持。昨日的音乐会中,肯爱社会服务协会时以非洲鼓及街舞「我想找回我自己」开场,演出忧郁症患者需要陪伴的心声。

3523地区黄培辉表示,国际扶轮社这些年致力于各种社会公益,最近刚完成尼泊尔的义诊,忧郁症也是重要的议题。台大管理学院副院长陈家麟则说,现代大学生忧郁问题越来越多,需要更多人一起来关心与同理支持 。

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音乐会主委张家铭本身也是精神科医师,他举网红阿滴与家人及前科技部长陈良基与夫人为例,说明忧郁症可能对患者与其亲友造成负面影响,许多亲友也想知道如何与患者互动。他建议忧郁症亲友「不要做的事」,包括:不要压抑他们的感觉、不要忽视他们的感觉、不要否认他们的感觉、不要将他们的感觉与他人比较、不要只会叫他加油、努力,不要过度简化他们的感受,也要不要责备、或对他们情绪勒索。

至于亲友「要做的事」,则包括:倾听、同理、陪伴、支持,与鼓励就医。张家铭说,积极倾听要用眼、用耳、用心,付出心力与时间。同理心不是同情心,是真的设身处地、将心比心、站在他这边,让他感觉不孤单、不害怕。

昨日上半场音乐会再木楼合唱团中外歌曲与民谣中结束,下半场则由顾问廖永源说明音乐会的起源与用意。台大医院副院长高淑芬则主持陈良基前部长及其夫人的座谈,分享他忧郁症的陪伴心得与如何走过。夫人一度罹患忧郁症,部长为了照顾夫人提早退休,他们的分享让许多人感动。

音乐会最后,木楼合唱团演出约翰蓝侬的名曲「imagine(想像)」,这也是今年世界扶轮的主题「想像扶轮」(Imagine Rotary),希望所有世界扶轮人连结彼此力量,让世界有所不同。

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网友评论

  • 2022-11-22 00:23:09

    "Telekosang Hydro and involved parties have effectively resolved concerns about project delays, cashflow generation and liquidity support. Furthermore, Telekosang Hydro One, a 24MW plant, is currently undergoing testing ahead of commercial operation,” the statement said.给你跪了